在柔美和緩的音樂(lè)聲中，由控股公司組織的瑜伽健身班再次粉墨登場(chǎng)。瑜伽健身作為公司大家庭文化建設(shè)中的一項(xiàng)持續(xù)性文化活動(dòng)，自開(kāi)班以來(lái)深受女職工歡迎，至今已持續(xù)開(kāi)辦十期課程。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專業(yè)瑜伽教練從呼吸訓(xùn)練、肩頸理療到脊柱體態(tài)練習(xí)、舒緩壓力等方面深入淺出地講解了瑜伽的整套流程，學(xué)員們?cè)阼べそ叹毜南ば闹笇?dǎo)下，全身心地投入到健身運(yùn)動(dòng)中，配合著均勻的呼吸，讓身體得到了充分地舒展。瑜伽讓學(xué)員們更為自信美麗，伴隨著曼妙的音樂(lè)，一系列柔美的動(dòng)作展示出一道亮麗的風(fēng)景線。

在一呼一吸間，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員跟隨老師的提示，認(rèn)真完成每一個(gè)動(dòng)作，此項(xiàng)健身活動(dòng)不僅起到了鍛煉身體、緩釋壓力的作用，還對(duì)女性身體健康起到了預(yù)防和治療的效果，同時(shí)，為女職工搭建了在工作之余放松身心、促進(jìn)交流的平臺(tái)。